Séance danse thérapie en ligne
En ligne 1:1 session
Stage de groupe en ligne
Cercle mensuel Tokyo
Séance Danse thérapie en ligne
La danse thérapie permet de reconnecter corps et esprit en partant à la découverte de soi, de l’exploration son corps. Transformer son attitude et sa vision du monde!
RENAÎTRE À SOI-MEME, SIMPLEMENT ÊTRE
1. LA DANSE THÉRAPIE EN LIGNE ÉQUILIBRE CORPS ET ESPRIT
Mouvement et travail corporel : s'accorder avec son environnement
Dans la médecine traditionnelle chinoise, nous prévenons plutôt que de guérir un problème de santé.
Lorsque l’énergie ne circule pas correctement dans vos méridiens, vous pouvez rencontrer divers problèmes (faiblesse musculaire, fatigue, organes ne fonctionnant pas correctement…).
C’est pourquoi le bilan saisonnier est recommandé pour maintenir l’harmonie énergétique de votre corps. Nous vous proposons de suivre des cours de danse thérapie en ligne aussi pour préparer votre corps et esprit à chaque saison, et vous assurer de toujours rester en bonne santé !
Prenez soin du corps et esprit par le mouvement thérapie
Ce travail de danse thérapie en ligne permet de transcender certains de ses blocages dans un état de conscience subtilement modifié, facilité par l’effet des vibrations sonores.
Médicine Chinoise

Massage des méridiens
La séance commence par l’équilibrage du flux d’énergie circulant dans le méridien de la saison avec des auto-acupressions et d’auto-massage.
Stretching

Qi Qong
Préparons et renforcons votre corps pour accueillir la nouvelle saison et prévenir d’éventuelles faiblesses grâce à des étirements doux inspirés du Do-in et du Qi qong.
Kinésiologie

Reconnecte vos deux hémisphères cérébraux, active votre concentration et améliore vos capacités corporelles. Des phrases positives sont intégrées avec des mouvements des yeux permettant de faciliter votre transformation.
Mouvement thérapie

Guidé par des vibrations sonores
Entrée dans le mouvement intuitif douceur avec des invitations : nous incarnons progressivement l’élément de la saison et le relions à notre matière/corps.
Accompagnement musical de Naoshi Matsumura, studio SHUPILITA
2. LES GRANDS AXES THÉRAPEUTIQUES de la danse thérapie en ligne
Mouvement et libération émotionnelle : expression et unification du soi
La danse thérapie en ligne telle que je l’aborde vous invite à aller retrouver les part de soi mises de côté en chemin, car trop douloureuses, pour leur permettre de réintiégrer la danse, votre danse de la vie. On ne cherche pas le beau, mais son mouvement.
- Se redécouvrir, avancer vers la résilience et l’acceptation
- Avancer avec le flot de la vie
- Guérir sa relation à soi et au monde
- Aimer son corps
- Incarner sa puissance féminine / masculine
- Revenir dans le corps, lâcher la tête
- Transformer son attitude face à la vie
- Libération des tensions
- Prévention santé
La danse favorisent la libération des tensions et active votre processus naturel d’auto-guérison!
Quand vous reconnectez avec votre corps, vous entendez de nouveau lorsqu’il vous parle. Vous réaliser ce qui est bon pour lui de boire et de manger. Vous conscientiser les zones du corps que vous ne ressentez pas car vous ne les mobilisez jamais . Vous identifier les zones de tensions, le fait que vous ne respirez pas, ne buvez pas assez…
Cette reconnection permet de lâcher ce qu’on imagine devoir être et comment se comporter. On va vers l’être, en conscience… On lâche la tête pour retourner dans le corps, et on se découvre un charisme qu’on ne pensait pas avoir. Une belle présence, une confiance, et une forme d’authencité vulnérable en osant partager son humanité… source d’une grande puissance !
POURQUOI SUIVRE DES SÉANCES DE DANSE THÉRAPIE EN LIGNE ?
Surmonter un traumatisme
- Mauvaise image de soi : manque de confiance, d’amour de soi
- Difficulté dans sa relation au corps
- Relation avec la sexualité, avec le sexe opposé, le toucher
- Dépression
- Traumatisme psycho émotionnel
Apprentissage / Psychomotricité
- Récupération post opératoire, accident
- Manque d’activité physique : retrouver tonus et vitalité
- Améliorer sa posture
- Acquérir plus de souplesse
- Troubles psychomoteurs, coordination
- Trouble de l’apprentissage
- Problème de concentration, TDAH
Meilleure connaissance de soi
- Éveiller ses sensations
- Développer son potentiel
- Connaître son corps
- Relation à l’autre
- Exprimer ses émotions
- Occuper l’espace, prendre sa place
PROGRAMME DE 10 SÉANCES DE DANSE THÉRAPIE EN LIGNE, POUR NOURRIR TON ETRE
Les bienfaits de la Danse Thérapie - U.M.U
Une véritable transformation pour plus de bien-être et de connaissance de soi! Avec une rééducation de ton système nerveux, des outils pour améliorer tes fonctions cognitives et ta posture, ainsi que l’opportunité de te libérer de tes émotions et limitations.
- Harmoniser les 5 éléments du corps intégré dans l'univers
-
Interaction avec un environnement, les saisons
- Libération et guérison de l'âme
- Expérimenter l'expression de l'invisible et du sensible
- Mobiliser les sens et transcender les émotions
- Utilisation de différents supports (mouvement, sensation, images, peinture, photo, matériaux, souvenirs, voix, son, écriture poétique)
-
L'exploration d'un espace intemporel, danse la nature et son fonctionnement, observe les interactions et les interconnexions.
DANSE THÉRAPIE : LIBERTÉ D'ÊTRE SOI, UNIFICATION DE L'ÊTRE
DANSE THÉRAPIE・PROGRAMME EN LIGNE
DÉCOUVERTE
1 SESSION 1:1
1h session en ligne, appel zoom
- 1:1 session occasionnelle
- 1:1 danse thérapie 60 min
- Book & Email moi pour prendre rendez-vous!
70€
BIEN-ÊTRE
5 SÉANCES
Danse thérapie par zoom 5H)
- Séances hebomadaires ou bi-mensuelles
- Programme suivant vos besoins
- 5h 1:1 danse thérapie
- Qi gong/ Do In de 5 méridiens
- Libère 5 émotions en mouvement
- Intègre 5 schémas positifs
- Souplesse et travail corporel
- Exploration de soi
- INTERIEUR organes, fluides, os
- EXTERIEUR Espace, gravité & poids
- MOUVEMENTS qualities, perception
- COMPORTEMENTS Posture, attitude
- Bonus
- Groupe facebook
- Conseils santé par email
320€
60€/Heure*
Payement par virement: -20€
THERAPIE
10 SÉANCES
Danse thérapie par zoom (45min/session)
- Séance hebomadaire 1:1
- 10h 1:1 danse thérapie
- Qi gong/ Do In de 10 méridiens
- Libère 10 émotions en mouvement
- Intègre 10 schémas positifs
- Souplesse et travail corporel
- Exploration de soi
- INTERIEUR organes, fluides, os
- EXTERIEUR Espace, gravité & poids
- MOUVEMENTS qualities, perception
- COMPORTEMENTS Posture, attitude
- Bonus
- Groupe facebook
- Conseils santé par email
467€
46,7€/45min*
Payement par virement: –17€
*Pour économiser les frais de CB, vous pouvez faire un virement sur notre compte N26 en euros (Payement par CB: +3,6%)
RENCONTRONS NOUS POUR EN PARLER!
20 min – Note: Time zone JAPON UTC +9h
QUESTIONS
Via zoom: il suffit simplement de télécharger l’application gratuite et tu auras accès à ma salle en ligne.
Oui tout à fait! Il est possible de reprogrammer ensuite jusqu’à 2 séances: le programme 10 semaines est valable 3 mois. Cependant, informes moi au moins 48h avant!
Tout à fait. Nous pouvons en discuter ensemble pour voir la routine qui vous conviendrait! Ce qui est important est une régularité dans le travail, comme toute thérapie on agit en profondeur et être accompagné avec un suivie est ce qui est important.
Oui. Il y a un prix spécial famille! Et si vous désirez aussi le programme Méditation sonore (offre SILVER et GOLD) vous ne le payer qu’une fois pour toute la famille. Me contacter!
C’est possible, nous avons un compte N26 en Euro (zone sepa), un compte Revolut, et via Transferwise. Contactez-nous !
DANSE THÉRAPIE・CERCLE 12 LUNES・TOKYO
NOUVEAU!
CERCLE DE DANSE THERAPIE MENSUEL À TOKYO
OLI yoga studio, Mitaka / 1er Samedi du mois, de janvier à décember
Une petite air de cercle de femme à l’orientale… où les hommes qui sont prêt à nager dans la douceur et le respect du féminin sont bienvenue ! L’ambiance est bienveillante, multilingue et multiculturel.
CIRCLE PROGRAM
- Introduction: saison, organe, émotion, méridien
- Japanese Qi gong (kiko, shiatsu)
- Japanese yoga (acupressure & stretch)
- Mouvement libre et danses traditionnelles en groupe (Asie centrale, balkan, moyen orient, celte, médiéval…)
- Méditation sonore
- Cercle de soin Reiki et massage
- Temps de partage
DATES 2022
NOTE : les mois de janvier et mai ne sont pas le 1er samedi du mois (pour éviter les vacances japonaises).
- Jan 8, Fév 5, Mar 5
- Avr 2, Mai 21, Juin 4h
- Juin 2, Août 6, Sept 3
- Oct 1, Nov 5, Déc 3
TARIFS
- ¥30000 – 10 SESSIONS+ 2 gratuites (+frais de CB)
- ¥4000 – Drop-in (jour même
- ¥3000 – Pré-réservation en ligne