DANZA DEL CORAZÓN

DANZA Y KINESIOLOGÍA

Movimiento intuitivo y ejercicios para un mejor ser

Este taller es el calendario energético chino y prepara al cuerpo para entrar en la nueva energía, estación, elemento, armonizando la circulación de la energía en su cuerpo. La medicina tradicional china combina los meridianos con órganos, elementos y emociones. Creé este concepto original de danza intuitiva y orgánica combinada con conceptos de kinesiología para ayudar a todos a reconectarse con su cuerpo, sentir, mover, descubrir, explorar o encontrar sensaciones, hacer contacto con el espacio y grupo, y disfrute el momento en un ambiente seguro y agradable. Siente desde tu corazón, relaja tu mente y equilibra el flujo de energía en tu cuerpo. Es un taller muy accesible para aquellos que desean cuidarse a sí mismos y descubren diferentes formas de crear movimientos con respecto al cuerpo.

  • Presentación del tema y auto-masaje
  • Equilibrar el cuerpo con masaje meridiano, punto de acupresión, respiración, frase para decir …
  • Caliéntese en el piso con ejercicios para calentar sus articulaciones, sentir sus huesos y sus
  • funciones, su peso corporal en el piso o en otros …
  • Explora la energía del elemento de la temporada
  • Explore la energía del órgano asociado
  • Jugando con el interior y el exterior: tus sensaciones internas y la conexión con elementos externos
  •  como el espacio y otros para ser creativo, usando la energía del grupo
  • Momento de meditación / relajación

¿Cuándo? Una vez al mes.

¿Cuáles son los temas? “Estoy en el ritmo de la vida, mejorando cada día” o “Estoy feliz y confío en todo lo que hago” …

Cómo nació el taller:

Durante muchos años, estudié la anatomía general y la anatomía del movimiento, practiqué Body Mind Centuring, Feldenkrais, y trabajé con fisioterapeutas y osteópatas hasta dos veces. por semana cuando estudiaba danza contemporánea, actuación y enseñanza. Tuve que recuperarme de varias lesiones durante mi trabajo como bailarina y decidí trabajar de manera diferente, con respeto por mi cuerpo. Cuando comencé a interesarme por la medicina china y aprendí sobre kinesiología, pude entender mejor mis sensaciones internas durante los cambios de las estaciones, por ejemplo, o el deseo de comer o hacer infusiones de plantas medicinales específicas de la medicina china. momentos particulares, así como por qué mi intuición me llevó a hacer y enseñar ciertos movimientos en ciertas épocas del año … Durante mis viajes y la vida en varios países, tuve la alegría de bailar libremente en la naturaleza en diversos entornos y adquirí mucho conocimiento e inspiración de la naturaleza, quien fue mi gran instructor. Todo esto me inspira a compartir mi experiencia y combinar mis conocimientos en este método que ha evolucionado desde 2013. Para armonizar y equilibrar el flujo de energía en su interior, los invito a que vayan a donde su cuerpo quiere ir y / o su cuerpo se siente, dependiendo de su condición actual.

Respuestas a tus preguntas:

  • ¿Qué beneficios puedo esperar del taller?

Puedes esperar más paz interior, encontrar más ENERGÍA, observar CAMBIOS en tu comportamiento, RELAJADO: el dolor podría desaparecer … ¡Es un poco como una limpieza interna mensual! Al trabajar con el grupo en un entorno confiable, puede compartir con los demás, sentir que los demás son como usted, tener energía, comprender cosas sobre usted mismo a través de la observación y SER USTEDES AÚN. Sin embargo, intenta venir sin expectativas 🙂

  • ¿Puedo venir aunque no esté familiarizado con las prácticas de danza y cuerpo?

SÍ. Este no es un taller para aprender a bailar, sino cómo moverse con seguridad en el respeto de su cuerpo y cuidarse a sí mismo.

  • ¿Puedo venir si tengo más de 60?

¡ERES MÁS QUE BIENVENIDO! El cuerpo necesita ejercicio regularmente. No hay edad para cuidar tu cuerpo.

  • ¿Puedo venir si soy un hombre?

CLARO ! ¡Los movimientos y ejercicios son para todos, y para todos los cuerpos!

  • ¿No será demasiado difícil si no sé nada sobre kinesiología o medicina china?

PARA NADA. Explico todo lo que hacemos, nada complicado. Siga los ejercicios con confianza, y sus pensamientos y análisis cerebrales se cerrarán lentamente durante el taller.

  • ¿Puedo traer a mis hijos?

A PARTIR DE 9 AÑOS. Más joven, es mejor llevarlo a uno de los talleres para niños que tengo adaptados a su capacidad física y a sus necesidades según su edad. Sin embargo, si su hijo es capaz de concentrarse, está lo suficientemente maduro … Estoy totalmente de acuerdo en que él-ella se queda a un lado y observa en silencio, o nos unimos durante la última licencia antes del tiempo de meditación que se enfoca en conectarse con el espacio y otros.

Duración : 2h